Futaba's kitchen
Raw Food & Life Style
HALF RAW @ DAY
１日に食べる物の半分を生に
| 地域 | 北海道 | 北東北 | 南東北 | 関 東 | 信 越 | 中 部 | 北 陸 | 関 西 | 中 国 | 四 国 | 九 州 | 沖 縄 |
| 県 | 北海道 | 青森 | 宮城 | 茨城 | 新潟 | 静岡 | 富山 | 大阪 | 岡山 | 香川 | 福岡 | 沖縄 |
| 秋田 |
山形 |
栃木 | 長野 | 愛知 | 石川 | 京都 | 広島 | 徳島 | 佐賀 | |||
| 岩手 | 福島 | 群馬 | 三重 | 福井 | 滋賀 | 山口 | 愛媛 | 長崎 | ||||
| 埼玉 | 岐阜 | 奈良 | 鳥取 | 高知 | 熊本 | |||||||
| 千葉 | 和歌山 | 島根 | 大分 | |||||||||
| 神奈川 | 兵庫 | 宮崎 | ||||||||||
| 東京 | 鹿児島 | |||||||||||
| 山梨 | ||||||||||||
| 1本 | 1200 | 900 | 800 | 700 | 700 | 700 | 700 | 700 | 800 | 900 | 900 |
1200 |
| 2本 | 1400 | 1100 | 1000 | 900 | 900 | 900 | 900 | 900 | 1000 | 1100 | 1100 | 1700 |
| 3本以上 | ※ | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | ※ |
Futaba's RAW shop
志村双葉のブログ
ロースイーツレシピ本はこちら
志村双葉著 ￥1200(税抜）
◇ニュースを追加しました
2017/1/25号
食べて痩せる体験記事に
掲載されました。
ハーフローの向こうのハーフ
になにを食べるべきか？
身を以て実験した記録が
わかりやすく記事になっています。是非お手に取ってみてくださいね。
7/9売 Veggy
酵素発酵特集『医者いらずの酵素レシピ』
16Pに渡り簡単でおいしいローフードとベジフード、ロースイーツのレシピをご紹介しています。
伊勢丹ビューティーアポセカリー 50人が選んだ感動コスメBOOKに生姜酵素と共にご紹介頂きました！
saita ９月号ミランダ・カー様特集号の中で、紅茶キノコについて１Pご紹介いただきました。紅茶キノコを使ったレシピも少しご紹介しています。
veggy７月号で
セドナのディハイドレーターを使ったローフード食事会＠伊勢丹をご取材いただきました
ワークママ向け雑誌で
楽々保湿企画に生姜酵素を
取り上げていただきました。
２５ansウエディングにて ふたばずローのチョコレートが紹介されました。
ELLE ONLINEで志村の
ローチョコレートが紹介されました。レシピも大公開！ご覧下さいね。
http://www.elle.co.jp/wellness/recipe/theme/raw-chocolate_15_0128